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Evviva la pasta!!!!

Arriva una grande rivalutazione della pasta anche nella dieta ……
Oltre a quella del burro… che viene consigliato per combattere il diabete?!?
Non solo non ingrassa,ma anzi ,aiuta a mantenersi in forma!!!!!!
Ecco una spaghettata  al pomodoro…. Ora sono dolcissimi!!!!
Olio,aglio e tanti pomodorini tagliati  e lasciati cuocere per 10 minuti
Scolati al dente gli spaghetti e versati nella pentola calda con i pomodorini ,burro,molto
basilico e parmigiano . Padellare e servire caldi.io aggiungo anche il peperoncino!!!!!!!

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Pesce Azzurro

Pesce Azzurro…. la mia passione!!!  Acciughe, Sardine,Sardoni….. omega 3….. profumo delMediterraneo…. crudo, marinato,ai ferri o…. parliamo di una. sardina aperta e fritta..dentro un panino fresco!!!!Il pesce deve essere freschissimo… sodo e l’occhio vispo !Togliete la testa e le interiora, lavatelo e Asciugatelo bene!!!!Ora potete veramente usare la fantasia…..il pesce azzurro si presta a milleabbinamenti… .finocchietto, prezzemolo,aglio, menta,basilico, e .. condite la pasta,ma anche nei sandwich o in Saor … Come nelle tradizionali ricette Veneziane!!!!La sardina, aperta e fritta viene coperta da uno strato di cipolle soffritte e aceto…. questo permetteva ai marinai  di conservarle piu’ a lungo…. Fantastiche ….a Venezia cercatele !!!Le acciughe poi… Pestatele bene, con prezzemolo,aglio,copritele di oglio, peperoncino? ,servitele come aperitivo con pane tostato!!!!!Ottimo vino ghiacciato e…. buona serata !!!!!!

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Burrata Ripiena

Comperare burrate piccole , una per commensale;
Cuocere uova sode e riempire con queste frullate le burrate leggermente scavate
Infilate poi le punte di asparagi lessati sia bianchi che verdi .
Decorare con piccole uova di quaglia lessate.