Categories Salute

Training Haute Frequence

fotoToujour plus vite, toujour plus fort…Parce qu’ils génèrent un afflux de dopamine(précurseur de l’adrénaline ) et fouettent la circulation, donc oxygènent tout l’organisme , ces nouveaux sports ultra-rythmes sont autant d’armes anti-fatigue absolues…

Categories Travel

Monte-Carlo, Place du Casino

IMG_0938Lo skyline del Principato di Monaco si arricchisce di un nuovo elemento dal forte impatto architettonico  e iconico:i Pavillons Monte-Carlo,cinque suggestive strutture la cui forma arrotondata è ispirata ai ciottoli delle spiagge della Riviera. Contraddistinti da copertura con pannelli in alluminio color ghiaccio, i Pavillons, che rimarranno in Place du Casino per quattro anni, sono destinati ad accogliere una ventina di esclusive boutiques.
Il progetto dell’architetto francese Richard Martinet e’inserito in un rigoglioso giardino.
Fino al 2018

Categories Cucina

Pesto alla Genovese

IMG_2161 IMG_2162…il basilico fresco inizia a comparire, perché non far bollire due patate , una manciata di fagiolini, bollirvi dentro la pasta che più amate e scolato il tutto condire con un buon pesto fresco.?.pinoli assolutamente tostato , olio d’oliva fantastico e abbondante parmigiano e basilico a volontà?!?

Categories Salute

Forme-et que ça saute!

IMG_4051La corde à sauter nous rappelle nos meilleurs souvenirs de récré , ne prend pas de place dans une valise, s’utilise n’importe ou’ et sculpte la silhouette . A l’ancienne… L’idee est de l’utiliser comme Un jouet.de feindre d’ignorer son potentiel fitness et de s’amuser avant tout. Et voila’ qu’on tonifie ses fessiers sans pester!!!!