Forcez sur le graines de CHIA

C’est le dernier super-aliment à la mode,une toute petite graine aux super-pouvoirs nutritionnels!!
Le CHIA est une plante originaire du Mexique avec des importantes teneurs en Oméga 3,en fibres et en minéraux.
Un petit aliment boosteur de nutrition,à ajouter de temps à autre dans yaourt,votre muesli.
Leur saveur est assez neutre.on peut en metre ,comme au Mexique,dans toute le boisson refraichissante qu’on boira à la paille pour gober le fines perles de chia  façon bubble tea.
Dans les magasins bio.