Un Hiver bien dans son assiette?Rien de plus facile grace a ces aliments…
Les Lentilles
Le chocolat noir
L’avocat
La banane
Les flocons d’avoine
Les Amandes
La Grenade
La viande rouge
Le pain de seigle
Les fruits secs
L’ail
Les pois chiches
Le cresson,les epinards,
Les algues
Les agrumes
Le saumon
Le quinoa
Les huitres
L’huile de colza
Les pates completes
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