La qualità della vita a costo zero! I piedi poggiano elastici sulla rugiada mattutina. I muscoli si scaldano e si scrollano di dosso il torpore della notte. L’ossigeno inonda 70 miliardi di cellule del nostro corpo. Ad ogni passo lo spirito si distende, la mente si fa più ordinata finche’ i pensieri prendono il volo. Una sostanza euforizzante si diffonde e sprizza gioia in tutto il corpo. Correre può essere davvero meraviglioso! Correre attiva la parte destra del cervello,quella della creatività..quando corriamo ad un ritmo lento il cervello viene pervaso dal 100% in più di ossigeno, in tal modo, l’efficienza delle facoltà mentali viene raddoppiata ed entra in circolo una grande quantità di ACTH, l’ormone della creatività . Quest’ormone secreto dall’ipofisi( o ghiandola pituitaria) abbassa la pressione arteriosa, ha un’azione rilassante sul corpo, rende la mente lucida e cristallina!!!
Parigi- il Soufflé –
Il miglior soufflé di Parigi? “La cigale recamier” rue recamier , vicino all’hotel Lutecia!!!
Marocco -Taj Palace Marrakech
With October temperatures down to a balmy 21 degrees, nowhere is easier to reach for out-of-season sun than Marocco. And the new Taj hotel in Marrakesch is the place to put down roots. This pleasure dome fuses a Berber aesthetic with the look of an Indian palace, throwing in a few Venetian and Thai accents for good measure.
The 161 rooms and suites of the hotel are spread across 55 hectares of palm-filles lawns.
www.takhotels.com
Personal Shopper
Linked In – Network with your naughty side in studded leather and chains.. Catene.. borchie.. chi più ne ha più ne metta!!!!
Padova-Chiesa di Sant’Antonio
Sant’Antonio (il santo più conosciuto al mondo.) Questa e’ la Tomba del Santo, appena restaurata ed illuminata durante una Messa celebrata con il rito GrecoOrtodosso