En overdose de sucre et de gras,votre foie vous supplie d’arrêter les dégâts et votre tube digestif est quasi en burn-out ?La veille au soir, on met son estomac au repos en buvant une tisane à 17heures et un bol de bouillon de légumes ou une soupe miso entre19/20heures,pour bien garder le ventre vide toute la nuit.
Deux jours, c’est tout!
Rapide,simple et efficace..en un week-end on repart du bon pied!
…..La pomme est riche en minéraux et oligo-éléments elle est aussi un excellent diurétique..
L’avocat contribue à mantenir une faible glycémie et apporte des oméga bons pour la peau…
Le brocoli est anti-inflammatoire antioxydant et diurétique..
Le potiron aide à éliminer le mercure et le plomb, le topinambour favorise la croissance des bonnes bactéries dans l’intestin et le panais protège nos artères.
Jus de grenade
Purée de banane
Amandes