Mercoledi’ 21 Settembre alle ore 11.30 presso la sede del Palazzo dell’Informazione a Roma verra’ presentato Doctor’s Life,primo canale televisivo satellitare (piattaforma sky canale 440)dedicato ai medici e alla medicina,edito e prodotto da Adnkronos Salute.La presentazione,visibile al pubblico dal 3 Ottobre,si terra’ alla presenza del Ministro della Salute Ferruccio Fazio e di altri rappresentati di importanti Istituzioni sanitarie e scientifiche. Laura Grigoletto
Aria Pura…
Aria Pura ,la miglior madicina!!!!!Per chi ama” andar per funghi” consiglio di coltivare questa bella passione,perche’ al di la’.
del fungo in se stesso il vero piacere e stare inserito nella natura al mattino presto,respirare Quell’aria che molti non ricordano più,ma che esiste…..,che fa tanto bene e ci riempie i polmoni di ossigeno……..insomma rimaniamo di più all’aria aperta,godiamoci la natura….ne avrà un giovamento sia il corpo che lo spirito ….ed e’ assolutamente gratuito!!!!!!!!
How Healthy is your Thyroid?(part one)
Sei irritabile,agitata,insonne?sei affaticata,debole,apatica?I disordini tiroidei sono comuni,specialmente per le donne.Dall’eta’ di cinquant’anni ne sono coinvolte una donna su dieci.Il 25% di esse manifesta poca attivita’ ghiandolare nonostante la terapia.I sintomi possono variare :l’ipotiroidismo manifesta letargia,pelle secca,fatica,costipazione,aumento di peso,mani e piedi freddi,capelli ed unghie fragili.L’ipertiroidismo,al contrario,manifesta sintomi generali come perdita di peso rapida,tachicardia,iperattivita’ e agitazione.Osteoporosi,depressione, fibromialgia,infertilita’ e disordini cardiovascolari sono associati alla poca funzionalita’ tiroidea.Ma perche’ la patologia tiroidea e’ cosi’ frequente?La salute della tiroide e’ strettamente collegata alla salute del nostro sistema nervoso e immunitario:questi due sistemi sono spesso stressati e la tiroide coinvolta di conseguenza.Anche l’autoimmunita’ danneggia la ghiandola e l’aumento degli ormoni stressogeni adrenalina e cortisolo ne peggiorano i sintomi.Dal punto di vista morfologico la tiroide e’ una ghiandola a forma di farfalla in posizione bassa e frontale rispetto all’esofago.La ghiandola contiene follicoli che producono gli ormoni tiroidei,T3 e T4.Questi ormoni sono responsabili del controllo dell’attivita’ basale di ogni cellula del nostro organismo,come metabolismo ,crescita e sviluppo:qualsiasi deviazione dei livelli ormonali ottimali si traduce quindi in un impatto,a volte significativo,sulla nostra salute.Esattamente come monitoriamo i nostri livelli di colesterolo o di ferro,dovremmo vigilare sulla salute della nostra tiroide,specialmente se ad esempio il livello di colesterolo non risponde alla terapia,prima di assumere antidepressivi e ipocolesterolemici,se (onestamente)non si e’ in grado di perdere peso,prima di una gravidanza,se si manifesta carenza di libido. Laura Grigoletto
Ancora sugli Omega 3
Dopo dodici settimane di sperimentazione che ha coinvolto 68 studenti in medicina, si valutavano i markers per l’infiammazione dopo somministrazione di acidi grassi Omega 3(e fin qui niente di nuovo) e si valutavano i livelli di ansia scoprendo una diminuzione di questi ultimi parametri del 20%(e qui scoperta del tutto nuova!).Questo studio,condotto con il sostegno del National Center for Complementary and Alternative Medecine, pubblicato sulla rivista Brain Behaviour and Immunity, conclude che anche l’ansia (oltre all’infiammazione)migliora sensibilmente con gli Omega 3. Questo risultato funziona naturalmente da apripista per ulteriori ricerche in proposito, ma suggerisce ancora una volta che il giusto stile di vita comprende un’alimentazione” intelligente“……Laura Grigoletto
gengive e denti sani
Gli effetti positivi degli acidi grassi omega 3 contenuti nell’olio di pesce sono ormai noti…eppure non si finisce mai di avvantaggiarsi dell’introduzione regolare dei preziosi elementi nella dieta: secondo la Harvard Medical school diminuiscono i disturbi odontoiatrici associati alla parodontite,infiammazione che puo’ portare alla perdita dei denti,che risulta meno frequente del 20%!!!!!.Laura Grigoletto