Prendere un pezzo intero di pesce Spada ..,irroratelo bene con del vino bianco… Ricopritelo con diversi aromi(rosmarino,aglio,timo,. sale, pepe..)olive nere e pomodorini secchi…. In forno coperto per circa un’ora…
Perfect Weekend : Capri
Capri: un weekend lungo di fine settembre! Andarci in questo mese e’ assaporare un’altra Capri… Provate!
Perfect Weekend
Ultimo sole d’estate, gustare un paese dove la natura e’ splendida…la possibilità di avere tutto e di rinunciare a tutto,puoi andare nelle spiagge di grande lusso come in quelle popolari, trovi ottimi ristoranti,..il pane e’ buonissimo , il sabato mattina il famoso mercatino….ma attenzione al traffico si rischiano code infinite!!!!’n
La colazione
Preparare una colazione o un pranzo in piedi richiede una certa attenzione….sempre di grande effetto il centrotavola con la Frutta!!!!
Elementi Primari
L’estate,subisce l’influenza dei quattro elementi in parallelo(acqua,terra,aria,
sole) rilancia Il ciclo dell’energia nel corpo,favorisce la la coesistenza psicologica globale,riequilibra il sistema nervoso,digestivo ed endocrino. E’ l’equilibrio fisico+ psico-emozionale che va successivamente a generare la vitalità !!!!!! Il faut profiter de la vie !!!!!!!!!!