{"id":2648,"date":"2012-01-10T14:56:06","date_gmt":"2012-01-10T12:56:06","guid":{"rendered":"https:\/\/paolacaovilla.it\/?p=2648"},"modified":"2012-01-10T14:56:06","modified_gmt":"2012-01-10T12:56:06","slug":"allenamento-estremo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/paolacaovilla.it\/?p=2648","title":{"rendered":"Allenamento Estremo"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/paolacaovilla.it\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/vv1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-2649\" title=\"vv\" src=\"https:\/\/paolacaovilla.it\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/vv1-300x224.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"224\" srcset=\"https:\/\/paolacaovilla.it\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/vv1-300x224.jpg 300w, https:\/\/paolacaovilla.it\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/vv1.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Prima regola:rispetta l&#8217;acqua Nuoto su lunghe distanze, stand up e lie down paddleboard, paddling in stile tahitiano e hawaiiano: sono queste le specialita&#8217; tra cui si puo&#8217; scegliere il proprio Kainalu XT.Un&#8217;esperienza di cross-training in acqua nata tra le node cristalline di Bora Bora, nella Polinesia Francese. L&#8217;obbiettivo, una volta raggiunta questa meta paradisiaca,e&#8217;quello di mantenere alto il livello della proprio forma fisica, potenziando la forza muscolare, la capacita&#8217; Di resistenza e la tonicita&#8217; ! \u00a0<a href=\"http:\/\/wwwkainaluxt.com\/\" target=\"_blank\">wwwkainaluxt.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prima regola:rispetta l&#8217;acqua Nuoto su lunghe distanze, stand up e lie down paddleboard, paddling in stile tahitiano e hawaiiano: sono queste le specialita&#8217; tra cui si puo&#8217; scegliere il proprio Kainalu XT.Un&#8217;esperienza di cross-training in acqua nata tra le node cristalline di Bora Bora, nella Polinesia Francese. L&#8217;obbiettivo, una volta raggiunta questa meta paradisiaca,e&#8217;quello di &hellip; <a href=\"https:\/\/paolacaovilla.it\/?p=2648\" class=\"more-link\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">Allenamento Estremo<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[441],"class_list":["post-2648","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-travel","tag-kainalu-xt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/paolacaovilla.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2648","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/paolacaovilla.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/paolacaovilla.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paolacaovilla.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/paolacaovilla.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2648"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/paolacaovilla.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2648\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2650,"href":"https:\/\/paolacaovilla.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2648\/revisions\/2650"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/paolacaovilla.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/paolacaovilla.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/paolacaovilla.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}